A differenza della biga, il poolish è un preimpasto
liquido ottenuto con farina ed acqua in pari quantità e lievito compresso. La
quantità di lievito da aggiungere varia in base al tempo di fermentazione:
- 1-2 ore = 2,5-3% lievito sul peso della farina
- 4-5 ore = 1,5%
- 7-8 ore = 0,5%
- 10-12 ore = 0,2%
- 15-18 ore = 0,1%
La farina da utilizzare per il poolish deve avere un W
compreso tra 250-280 poiché il tempo di fermentazione massimo è di 18 ore.


